Wybierz Stronę

Krem z pomidorów to aksamitna aromatyczna zupa o intensywnym pomidorowym smaku, delikatnie podkreślona czosnkiem i śmietanką idealna na lekki obiad lub kolację.

 

Czas przygotowania: 40 minut

Liczba porcji: 4-6

 

Wartość energetyczna……………………………61 kcal

Węglowodany………………………………………..5 g

Białko……………………………………………………..1 g

Tłuszcze………………………………………………….4 g

Dieta: bezglutenowa, wegańska, wegetariańska

 

Składniki:

  • 800g pomidorów z puszki „ Pudliszki”
  • 100g przecieru pomidorowego „Pudliszki”
  • 1 l bulionu ( zobacz przepis: Rosół klasyczny.)
  • 5 ząbków czosnku
  • 100 g masła
  • 1 cebula duża lub 2 małe
  • 2 marchewki
  • 200 g śmietany 30 %

Przygotowanie:

- W dużym szerokim garnku roztopić masło.

- Cebulę obrać, pokroić w drobną kosteczkę, dodać do roztopionego masła i podsmażyć 10 min na bardzo małej mocy palnika, co jakiś czas mieszając bez przykrycia.

- Pozostałe warzywa obrać, pokroić w kostkę, dodać do cebulki i podsmażyć wszystko jeszcze 5 minut.

- Następnie dodać pomidory z puszki oraz przecier pomidorowy

- Zagotować i dusić przez pół godziny

- Następnie zmiksować w blenderze

- Powstały krem przelać do garnka.

- Do miseczki wlać śmietankę i stopniowo wlewać kilka łyżek krem, mieszając tak zahartowaną śmietankę przelać do garnka i wymieszać.

 

Krem świetnie smakuje z dodatkiem mozzarelli i bazylią